如何培養責任感
由孩子兩歲起，開始逐漸建立自我概念 (Self concept) 時，便可訓練責任感。我們可以從責任感的兩個層面去訓練：建立孩子對責任感的「認知」和「認同」，以及建立實踐責任的動力和決心。
建立孩子對責任的認知和認同
孩子首先要對責任有所「認知」和「認同」，才會去實踐，究竟家長該如何做呢？
直接講解或利用故事讓孩子認識自己的責任
家長要建立孩子對責任的「認知」，可通過「直接教導」、清楚指示和「有關的故事」，讓孩子明白自己的責任。
「引導式的問題」容易讓孩子分享故事人物對家人、朋友和社會負上的責任，並理解沒有履行責任的後果，有助潛移默化地教導孩子認識自己的責任。
讓孩子學習自主
家長可提供機會，讓孩子自己「做決定和選擇」，有助他「認同」自己的行動，促使他承擔責任。
例如：孩子溫習時，可讓他決定自行溫習哪部分，哪部分需要家長協助。有時孩子若未能有效地下決定，或不欲他過分自主，家長可限制選擇範圍，然後才讓他作決定。
這樣，孩子既可以享受做決定的樂趣，也願意對自己的選擇負上責任。若孩子的決定不夠理想，家長亦不宜立刻否定，嘗試跟孩子討論，最後該由孩子擁有決定的權利，以提高他對所作決定的認同感。
鼓勵孩子多參與以提高其歸屬感
家長和孩子一起參與家務，可建立孩子對家庭的歸屬感，讓他感到自己重要，這種伙伴關係及參與感能提升孩子對責任的認同。
例如：
- 孩子協助父母清潔家居後，會更珍惜自己付出過的心血和努力，盡量避免弄污自己和別人的地方。
- 另外，家長亦可鼓勵孩子積極參與學校和社區的服務，久而久之，孩子漸漸懂得愛惜學校和投入社區，歸屬感因而產生，同時亦會認同作為學生和市民的責任。
為孩子樹立好榜樣
孩子會學習家長的言行，若想孩子負責任，家長該為孩子樹立好榜樣。例如：家長答應孩子參加學校的家長會，便需要準時出席，藉以教導孩子認知和認同遵守諾言是負責的表現。此外，家長該保持社區清潔和遵守交通規則，讓孩子學習公民責任。
建立孩子實踐責任的動力和決心
孩子能夠「認同」自己的責任，卻「沒有動力和決心」去實踐，家長又該如何做呢？
令孩子覺得所做的有意義
當孩子理解所負的責任有意義，便有動力去完成，而且覺得自己有所貢獻。
例如：
- 保持床鋪整齊，使房間更美觀舒適，令家人享受家居生活；
- 不隨處亂拋廢物，有助保持市容整潔；
- 守時不浪費他人時間，活動便可如期順利進行。
讓孩子對所負的責任感到有意義和樂趣，促使他更有動 力去履行責任。給予孩子學習的機會，讓他自行承擔後果，家長可安排機會引導孩子獨立處理個人事務，並讓他自行決定及承擔後果。
例如：
- 孩子在兩天內便花光整個星期的零用錢，就要讓他承擔沒有錢用的後果，這樣比起給予他額外金錢或責怪他沒節制，更能培養孩子的責任感。
- 孩子未能收拾好自己的文具和玩具，遺失了便應承擔後果，家長不必買新的作為補償，否則孩子不會明白不負責的後果，日後亦缺乏動力將用過的物品收拾妥當。
要切記：「家長不必事事為子女操心，因為『超能』的家長往往造成『低能』的孩子！」 讓孩子瞭解不是每個人都會幫助他，他自己有責任自負後果，使他體驗責任感的重要。然而，家長要留意孩子是否重視後果，以及情況是否安全，才讓他自行承擔後果。
按孩子的能力安排或分拆工作，循序漸進
有時候，孩子可能由於力有不逮或工作程序繁複而未能完成責任。事實上，失敗經驗過多會減低孩子承擔責任的動力，打擊其自信心，容易令孩子遇事卻步，無法承受責任所帶來的壓力。此外，家長要衡量孩子是否勝任，才安排孩子承擔責任，否則適得其反。
例如：
- 孩子兩三歲可用匙吃飯。
- 隨著年齡和能力的遞增，孩子可做更多工作，如自行清潔桌面、收拾碗筷等。
- 至於一些繁瑣或重大的工作，切勿讓孩子一次過完成，應將工作分拆或按步就班，才可提高孩子完成責任的動力。
- 讓孩子學習洗碗，可先教他學會抹碗，熟習後，才讓他學習洗濯碗筷。
這樣，孩子有充裕的時間練習，減少焦慮，增加他日後承擔責任的能力和信心。由此可見，責任感需要時間培養，家長切忌急進，孩子才能循序漸進地學會如何負責任。
讓孩子學習自我提醒也是責任
當孩子日漸成長，許多時都會因疏忽大意或善忘而未能履行責任，家長不應該教他怎樣做，反而應該引導他去反思，自行尋找解決方法。家長要盡量讓孩子嘗試自己所構思的辦法，好讓他學習到自我提醒也是一種責任。
接納和讚賞孩子
接納和讚賞是培育孩子的不二法門。當孩子有負責任的表現時，父母便要作出嘉獎或鼓勵，令他獲得滿足感而繼續堅持這項美德，並明白負責能取得別人的信賴。
縱使孩子未能完成所託付的責任，父母也要對孩子加以鼓勵，表示欣賞他付出的努力和心血，讚許他肯為自己的事情負責，而不計較該項責任是否做得完備。
父母要避免什麼錯誤？
在培養孩子的責任感時，家長避免犯下列錯誤，效果會更理想。
避免過分保護孩子，擔心孩子受挫。
家長若過分保護孩子，處處擔心他受挫，怕他失去自信心，反會妨礙孩子的成長，也影響他建立獨立的處事能力。
例如：
- 家長凡事都為孩子安排妥當，以為這樣對孩子有利，其實間接減少了他自行做決定的機會，亦令他缺乏獨立處理問題的信心，甚至使他誤以為責任與自己不相干。
- 家長須明白孩子有自我成長的潛能，並能夠從嘗試中學習，通過身體力行才可以學習責任感。
避免不忍心而為孩子善後
如孩子未能完成責任，家長或會不忍心而為他善後，以避免影響事情的進展。這樣，孩子又如何能學習承擔後果呢？凡事有別人跟進和補救，孩子對自己不負責的行為又怎會在意呢？故此，家長該堅持由孩子自己承擔後果，避免替其善後，否則只會導致孩子推卸責任。例如：訓練孩子檢查和收拾書包，若發現他忘了帶書本，家長也無需為孩子趕送書本到學校，讓他自己承擔疏忽而受師長責罰的後果。
避免以責罵和不斷提醒的方法來訓練責任感
家長以責罵的方法來提高孩子履行責任的動力，往往會引起孩子的反感和抗拒。試問孩子不停被家長否定，怎會有信心和動力去履行責任呢？再者，家長不斷提醒孩子該做甚麼，以為容易收效，結果適得其反。
例如：
- 家長習慣早上提醒孩子：「是時候上學，要起床了」，這樣做既未能讓孩子體驗和理解「準時上學」是自己的責任，反而令孩子誤以為「提醒」是家長的責任，自己不必為遲到而著緊。
- 日子久了，孩子習慣了要家長提醒才肯起床，一旦無人叫醒，過了起床時間仍繼續睡覺！
避免以成人的尺度來評核孩子的表現
家長若用成人的尺度來評核孩子履行責任的表現，會令彼此感到失望。例如：家長收拾房間和清潔碗筷，一定較孩子做得更妥善，若以成人的標準來評核孩子的表現，結果並不公平，孩子亦會因標準太高而容易放棄。故此，家長應著重過程而非結果，訓練孩子在實踐的過程中，體會分擔責任的重要，以及欣賞自己作出的貢獻。
結語
培養孩子的責任感是漫長而艱巨的工作。孩子自小就需要有責任感，讓他們從小開始學習這種美德。
若孩子年少時未能學習付出，長大後更不曉得付出，凡事以自我為中心。若孩子從小培養良好的責任感，長大後自會多加實踐，漸漸把這美德內化為自律精神，不斷提高對自己的要求，並學會自我督促，日後有更大的動力去肩負重大責任。
資料來源：教育局
原文出版日期：2005年8月27日
